暑假过半“收心秘籍”请查收

亲爱的同学们，

暑假匆匆过半，

你们的假期状态如何？

为了帮助同学们及时调整状态，

拒绝“躺平”，赶走“摆烂”，

迎接属于自己的next level，

这份暑期收心秘籍请大家查收～

炽风烈阳，疏影摇荡

在“夏”一站，

遇见更好的自己

慢慢恢复正常的作息时间

早睡早起，

逐步靠近学校的作息。

让神采奕奕的你，

迎接开学后的学习和生活！

适当锻炼身体

万事的前提，

有一个强健的体魄。

为了避免开学后感到乏累，

在开学之际。

不如来加强锻炼，

提高身体素质哦。

准备开学必备物品

挑选合适的学习、生活用品，

营造开学的仪式感。

对开学保持一定的期待感、新鲜感，

缓解对开学的焦虑和抵触情绪。

如何告别拖延备

从把手机放入手机袋开始，

从完成小目标开始，

“水滴汇成江河”，行动力上来了，

“开学综合征”就有解了。

闲上山来看野水，

忽于水底见青山。

同学们，

用脚丈量世界，抬眼望向远方

但也别忘了提笔充实

不负暑假好时光

赶快收起慵懒的生活方式

跟着我一起调整节奏

收一收散漫的心吧

go！go！go！